清明期间有强降水过程，潮湿和昼夜温差大使得流感等呼吸道病毒活跃，加之人员流动频繁，人群聚集增多，容易造成病毒与细菌的飞沫或接触传播。
一是养成良好卫生习惯，科学规范佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾或胳膊肘遮挡口鼻；外出、接触公共物品后，按照“七步洗手法”用肥皂或洗手液洗手，时长不少于20秒。
二是关注体温和身体状态，若出现发烧、咳嗽等呼吸道不适症状，应居家休息，及时就医。
三是每日定时开窗通风，每次通风时间不低于30分钟，可分时段进行，保持室内空气流通，降低病毒与细菌的传播风险。
四是建议无接种禁忌的人员按照接种程序完成相关疫苗接种，接种疫苗可显著降低感染后发展为重症、住院甚至死亡的风险，是保护易感人群的关键手段。
当前仍是诺如病毒胃肠炎的流行期，食用被病原体污染的食物或水，接触患者排泄物、被污染的物体表面及环境都可能导致感染。
一是养成良好卫生习惯，饭前便后用流动水搭配肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”清洗双手20秒以上，避免接触污染物引发二次感染。
二是关注身体状态，若出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道不适症状，应减少外出，必要时及时就医。
三是注意饮食与环境卫生，在家提倡分餐，不共用水杯和餐具，避免交叉污染，不吃生冷、变质和来源不明的食物，食物要烧熟煮透；外出聚餐提倡使用公筷公勺，选择干净卫生的场所就餐。
清明期间人员流动频繁，家庭聚会、亲友聚餐等聚集性活动增多，儿童密切接触机会增加，温暖湿润的环境下病毒的存活时间更久，感染力更强，手足口病传播风险升高。
一是已出现不适症状的儿童应居家休息，及时就医；健康儿童应避免接触患者，不与患者分享玩具、共用餐具、洗浴用品等，防止交叉感染。
二是养成勤洗手的良好卫生习惯，做到饭前、便后、触摸公共物品后、外出游玩回家后，均认真洗手；看护人接触儿童前认真洗手，保持手干净卫生。
三是减少聚集，在手足口病流行期间尽量不带儿童到人群聚集、空气流通欠佳的公共场所；儿童居室注意通风，保持空气流通。
四是定期清洁和消毒日常用品、儿童玩具等，衣物、被褥经常在太阳下晾晒或用紫外线灯照射消毒。
五是建议6月龄~5岁儿童尽早接种EV-71灭活疫苗，该疫苗可预防EV-71导致的手足口病，降低重症和死亡的发生风险。
随着气温回升，蚊虫逐渐活跃，草地、林间、水边等区域被蚊虫叮咬风险增加。
登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病主要通过伊蚊叮咬传播，症状相似，常有发热、皮疹、肌肉关节疼痛等。当前东南亚、非洲及美洲等地区正处疫情流行期，若计划清明假期前往上述地区旅行，需特别注意防范登革热等蚊媒传染病。
一是做好防蚊措施，住宿尽量选择有纱窗、空调的场所；户外活动时，应穿着浅色长袖衣裤，并在皮肤裸露部位涂抹有效驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。
二是做好旅行准备，出行前应了解目的地疫情信息；旅行期间及返程后两周内，应密切关注自身及同行人员健康状况，若出现突发高热、剧烈头痛、关节痛、皮疹或呼吸困难等症状，应及时就医，并主动告知医生近期旅行史和可能暴露史。
发热伴血小板减少综合征等蜱传传染病主要经蜱虫叮咬传播，感染后可出现发热、乏力、头痛、肌肉酸痛，严重时可有出血倾向。在山林、草地活动时需重点防范。
一是进入草地、林间时尽量穿长袖衣裤，扎紧袖口裤脚，减少皮肤裸露，外露皮肤可使用正规驱蜱剂；不要长时间坐卧草地，不随意接触野生动物。
二是离开野外后及时检查身体和衣物，如发现蜱虫附着，应使用镊子缓慢取出并对局部消毒。
三是踏青后2周内若出现发热、乏力、腹泻等症状，应尽快就医，并主动告知医生蜱虫暴露史。
清明踏青、祭扫常前往草地、灌木丛和田间地头等区域，需警惕恙虫病。该病主要经恙螨幼虫叮咬传播，感染后可出现发热、头痛、乏力、皮疹等症状，部分患者可见焦痂。
一是进入草地、灌木丛等环境时，尽量穿长袖衣裤，减少皮肤暴露，可规范使用驱避剂；避免在草丛、灌木丛等高风险区域长时间坐卧或停留。
二是外出后及时更换衣物、清洗身体，重点检查腰部、腋下、腹股沟等部位有无叮咬痕迹。
三是野外活动后若出现发热、皮疹或焦痂等情况，应及时就医，并主动告知医生野外活动史和虫咬暴露史。
春光虽好
防护不能少
清明假期出行
请多注意
个人卫生、饮食安全
并防止蚊虫叮咬
出现不适及时就医
做到早发现、早处理
守护自己和家人的健康平安
